Το άγχος είναι ένα από τα πιο κοινά συναισθηματικά φορτία που βιώνουμε στη σύγχρονη εποχή....
Έχεις παρατηρήσει ανθρώπους στον χώρο που κάθονται σταυροπόδι, με τα χέρια σταυρωμένα, να μιλάνε με...
Ο ήχος της θάλασσας έχει συνδεθεί με την ηρεμία και τη χαλάρωση και υπάρχουν επιστημονικές...
Σίγουρα έχεις ακούσει για τον δείκτη νοημοσύνης (IQ INTELLIGENCE QUOTIENT) αλλά και την συναισθηματική νοημοσύνη...
Έχεις ακούσει τον όρο ύπνωση? Η μήπως έχεις δει ταινίες όπου ο υπνωτιστής «κυριεύει» το...
Το Ho’oponopono είναι μια αρχαία χαβανέζικη τεχνική αυτό-συγχώρεσης και συναισθηματικής καθαρότητας. Το όνομα της τεχνικής...
Η 31η Μαΐου είναι η Ημέρα κατά του Καπνίσματος και όλοι μας, είτε το επιδιώξαμε...
Ακούμε πολύ συχνά ότι η πρώιμη παιδική ηλικία παίζει σημαντικό ρόλο, και πως τα βιώματα...
Σε έναν κόσμο που κινείται πολύ γρήγορα όπου ο νους είναι γεμάτος με πάμπολλες σκέψεις...
Πείτε μας λίγα λόγια για σας. Ονομάζομαι Αλίνα Τσατούροβα-Κωσταδήμα. Είμαι αδειοδοτημένη ψυχολόγος. Μένω στη...