Το Όρος Πάικο βρίσκεται στα σύνορα των νομών Κιλκίς και Πέλλας. Το όνομα του προέρχεται από το σλαβικό <pajak> που σημαίνει αράχνη και του δόθηκε λόγω του σχηματισμού του, με χαμηλούς λόφους και τη μεγάλη του έκταση που θυμίζει ιστό αράχνης.
Το δάσος του είναι γεμάτο από οξιές ενώ αποτελεί και το μεγαλύτερο δάσος καστανιάς στην Ελλάδα αφού η παραγωγή του ξεπερνά τους 500 τόνους ετησίως.
Η σχετικά βατή διαδρομή μας, μήκους 3,5 χλμ, ξεκίνησε από παρατηρητήριο σε υψόμετρο 1100 μ., όπου μας άφησε το λεωφορείο και περπατήσαμε σε συνολική υψομετρική ανάβαση 190 μ., με τους συνοδούς να μας καθοδηγούν και θέα προς το φαράγγι του Στραβοπόταμου.
Περάσαμε από γραφικά ξύλινα γεφύρια με ονόματα από τις Μούσες της μυθολογίας, πυκνή βλάστηση και καθαρό, δροσερό, τρεχούμενο νερό, μέχρι να φτάσουμε σε μια οργανωμένη δασική περιοχή από όπου επιβιβαστήκαμε ξανά στο λεωφορείο για επόμενο προορισμό.
Η πεζοπορία αποτελεί έναν από τους οικονομικότερους τρόπους να κοινωνικοποιηθούμε, να έρθουμε πιο κοντά στη φύση και να χαρίσουμε υγεία και ευεξία στον οργανισμό μας.
Τα οφέλη της πεζοπορίας είναι:
- Δεν έχει όριο ηλικίας
- Χαρίζει ευεξία και ζωντάνια
- Μειώνει το βάρος
- Βοηθά στη λειτουργία της καρδιάς
- Καταπολεμά την αϋπνία
- Είναι οικονομική
- Συμβάλλει στη μακροζωία
- Μειώνει το άγχος
- Βοηθά στην επικοινωνία με νέους ανθρώπους
- Μειώνει την αρτηριακή πίεση
- Καταπολεμά το διαβήτη
- Βοηθά τους μύες και τα οστά
Δημιουργικό
Πηγές: iatronet, green oliver
