Δραστηριότητες, ψώνια, σπίτι, φαγητό, τηλεόραση, ύπνο και πάλι από την αρχή;
Περιμένεις το σ/κ και τις διακοπές για να χαλαρώσεις και να κοιμηθείς λίγο παραπάνω αλλά μόλις έρθει το βράδυ της Κυριακής συνειδητοποιείς ότι δεν ήταν αρκετό.
Η αλήθεια είναι ότι τις περισσότερες ώρες της ημέρας ζούμε μηχανικά. Παίρνουμε φόρα το πρωί και προσπαθούμε να τελειώσουμε όλα τα αυτονόητα που θα μας βοηθήσουν να κλείσουμε άλλη μια μέρα.
Συνήθως, μάλιστα, δε συνειδητοποιούμε όλες τις λειτουργίες που κάνουμε και συχνά τις ξεχνάμε. (Που έχω τα κλειδιά; Πήρα ψωμί; Έστειλα το mail;) Χανόμαστε μέσα στη ρουτίνα και δε μπορούμε να δούμε τον εαυτό μας.
Στη My New Way Of Life παίρνουμε το χρόνο μας και κοιτάμε από απόσταση τον εαυτό μας. Έτσι βλέπουμε καλύτερα τα χαρακτηριστικά του εξωτερικά και εσωτερικά, τα ενδιαφέροντα του, τι έχει περάσει και τι έχει καταφέρει και κατανοούμε ποιός πραγματικά είναι χωρίς να τον κρίνουμε.
Ετοιμαζόμαστε έτσι για νέες προκλήσεις, πιο δυνατοί και έτοιμοι από ποτέ.
Σύμβουλος Υγείας και Ευεξίας
