Από την πρώτη στιγμή που καταλαβαίνουμε τον εαυτό μας σαν παιδιά θέλουμε να μεγαλώσουμε.
Μεγαλώνοντας λίγο, και ψάχνοντας να βρούμε τον εαυτό μας, μας φταίνε τα πάντα και οι πάντες γύρω μας (προ-εφηβεία).
Με το που αρχίζουν τα επαγγελματικά και οι υποχρεώσεις και πάνω που χαιρόμαστε την ανεξαρτησία μας έρχεται η έλλειψη χρόνου να μας μάθει ότι δεν μπορούμε να κάνουμε ότι θέλουμε στη ζωή.
Όλη αυτή η κατάσταση σε συνδυασμό με τις ευθύνες και τις οικογενειακές υποχρεώσεις μας κάνουν να αναπολούμε τα παιδικά ανέμελα χρόνια (που βιαζόμασταν να μεγαλώσουμε).
Από ένα σημείο και μετά και όσο πιο πολύ μεγαλώνουμε τόσο πιο πολύ χάνουμε τις δυνάμεις και τις αντοχές μας με αποτέλεσμα στις μεγαλύτερες ηλικίες να έρχεται η κατάθλιψη και το “Πως έχω γίνει έτσι”, ειδικά στις περιπτώσεις που οι άνθρωποι μένουν μόνοι.
Και φυσικά όλα αυτά χωρίς να συμπεριλάβουμε τις προκλήσεις, τις δυσκολίες και τα προβλήματα που συχνά μας επιφυλάσσει η ζωή.
Και τελικά πότε είναι ο καιρός να νιώσουμε ευτυχισμένοι, γεμάτοι, πλήρεις?
Η αλήθεια είναι ότι κάθε περίοδος, κάθε εποχή, ακόμα και κάθε μέρα όπως έχει τις προκλήσεις της έχει και τις ευτυχισμένες στιγμές που μπορούμε να τις εντοπίσουμε και να τις ζήσουμε αν έχουμε θετική σκέψη.
Ακόμα και τα πιο δύσκολα προβλήματα συνήθως έχουν λύση. Αν ψάχνουμε σε κάθε πρόβλημα να βρούμε μια λύση αντί να πανικοβαλλόμαστε και να εγκαταλείπουμε τότε βλέπουμε τη ζωή θετικά.
Μια απρόσμενη αλλαγή στο πρόγραμμα μπορεί να είναι η αφορμή για να μάθουμε κάτι νέο.
Μια ασθένεια μπορεί να είναι αφορμή για να χαμηλώσουμε τους γρήγορους ρυθμούς της καθημερινότητας και να ξεκουραστούμε.
Ένα εμπόδιο μπορεί να μας σώσει από κάτι δυσάρεστο που θα συνέβαινε μέσα στη μέρα μας.
Αν χάσουμε ένα αντικείμενο μπορεί να γίνει αφορμή ψάχνοντας να βρούμε και κάτι άλλο.
Φυσικά και θα βρούμε εμπόδια, πισωγυρίσματα, προβλήματα αλλά χωρίς να ζούμε το σήμερα, να εντοπίζουμε και να ζούμε τα θετικά της κάθε μέρας και να νιώθουμε ευγνωμοσύνη για αυτά που έχουμε δεν θα νιώσουμε ποτέ ευτυχισμένοι.
Στη My New Way Of Life εντοπίζουμε τα θετικά, ζούμε την κάθε μέρα και επιλέγουμε την καλύτερη ποιότητα ζωής.
Ελάτε να βρούμε μαζί τον τρόπο!
Health and Wellness Coach
